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天然蜂蜜对人体健康的作用

2020-04-01 08:25:56    浏览:81    点赞:1 QQ咨询 微信联系 收藏关注

采荔枝花的蜜蜂18.jpg

天然蜂蜜的营养成分极为复杂,已鉴定出的物质成分达到 180 余种,主要含有大约 35% 的葡萄糖、40%的果糖、多种矿物质、维生素。天然蜂蜜是很多人平时养生保健和美容养颜的必备品,那么,天然蜂蜜对咱们的身体健康到底有些什么作用呢?

1.调节肠胃功能,增强食欲,防止便秘

天然蜂蜜中富含维生素 B、C,能有效促进肠胃的蠕动,显著缩短胃排空时间。可通过调节胃酸分泌,使胃液酸度正常化,保护胃肠黏膜,减少对黏膜刺激,降低神经系统兴奋性,使胃疼及胃灼烧感消失,改善消化吸收功能。天然蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。患胃十二指肠溃疡的人,常服用天然蜂蜜,也有辅助治疗作用。

林下养蜂1.jpg

2.可维持肠道微生物平衡

天然蜂蜜中的低聚糖可以促进肠道益生菌生长,维持肠道微生物平衡,促进肠胃蠕动、益气补血、通便润肠、清除体内毒素,润泽肠道。对于老年性便秘及经常性便秘人群有一定的缓解作用。天然蜂蜜中具有丰富的蛋白质和氨基酸、碳水化合物、微量元素以及多种维生素和活性物质等,增加了人体内营养的供应和新陈代谢所需的物质。

3.改善神经系统疾病,改善睡眠

天然蜂蜜中所含的糖、磷、钙以及维生素等物质,既能营养神经系统,也能调节神经功能,因此具有缓解神经紧张、改善睡眠、安神益智、增强记忆力的作用。而且天然蜂蜜没有其他药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。在平时有失眠多梦的人,可以在睡前一小时喝一杯天然蜂蜜水,能够起到安神的作用,可以有效促进睡眠,提高睡眠质量。

传统割式取蜜0.jpg

4.保护肝脏

天然蜂蜜中含有大量的单糖、多种维生素、酶类、氨基酸和丰富的微量元素等,对肝脏有良好营养保健的作用。此外,这些物质不用经过肝脏的加工与合成,就可直接被人体吸收利用,还能增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生、修复及抗感染能力。对脂肪肝的形成有一定的抑制作用,对慢性肝炎等肝脏疾病也有一定的调理作用。

5.杀菌消炎,促进组织生长使伤口愈合

天然蜂蜜因其酸性、高渗透性以及所含的过氧化氢酶和溶菌酶等,使天然蜂蜜具有很强的抗菌性和防腐性。低浓度具有抑菌作用,高浓度具有杀菌作用。现代实验证实,天然蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。经常食用天然蜂蜜,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。

传统方法过滤蜂蜜3.jpg

天然蜂蜜中含有少量的能够促进人体细胞生长和提高细胞活力的生长素,对人体细胞的新陈代谢起着促进作用,加速组织生长的作用。天然蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于天然醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。

6.美容、护肤作用

天然蜂蜜是理想的护肤品。由于天然蜂蜜中含有丰富的无机盐和维生素,可为表皮细胞提供营养。天然蜂蜜中所含的酸能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,抗皱祛斑,使皮肤润泽光滑减少痤疮。天然蜂蜜当中所含的抗氧化物质,能够延缓皮肤衰老。

过滤好未结晶的蜂蜜.jpg

7.改善及保护心脑血管功能

天然蜂蜜当中含有多种维生素和氨基酸以及矿物质等等营养成分,这些营养成分能够改善血液的成分,改善心脑血管的功能,防止心脑血管疾病。天然蜂蜜中的单糖(葡萄糖和果糖)可直接被机体吸收,营养心肌,提高心肌代谢功能。扩张冠状动脉,可使人体中的红细胞及血红蛋白含量升高,促进造血功能,保护心血管。

结晶又融化后的蜂蜜1000克.jpg

8.恢复疲劳

在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在天然蜂蜜中含量最高。天然蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况,快速恢复疲劳。

9.解酒

天然蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,这种果糖只有天然蜂蜜中才有。它可以促进酒精的分解吸收,有利于快速醒酒,可以防止喝酒之后出现头痛头晕的症状。

10促进儿童生长发育

天然蜂蜜中含有少量的能够促进人体细胞生长和提高细胞活力的生长素,对人体细胞的新陈代谢起着促进的作用。

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11.提高免疫力

天然蜂蜜中含有的多种酶、矿物质,维生素、黄酮类化合物、有益菌等。这些物质发生协同作用后,可以提高人体免疫力和机体抗病能力。

12.维持血液中电解质平衡

因为天然蜂蜜中除富含单糖等营养物质外,还含有钾,进入人体后有排钠的作用,可维持血液中电解质平衡。对于患高血压病症的老年人,每日早晚各饮一杯天然蜂蜜水是非常有益的。

天然蜂蜜,味甘性平,归脾、肺、大肠经,在《神农本草经》中被列为上品,称其“主心肺邪气,能安五脏,主不足,补中益气,止痛解毒,和百药。”《本草纲目》云:“蜂蜜入药之功有五,清热也,补中也,解毒也,润燥也,止痛也。”又云其“和调百药与甘草同功”。常用于中虚脘腹疼痛及肺虚咳嗽、肠燥便秘,以及解乌头之毒。张仲景临证善用蜂蜜,分析如下:

益气润肠

阳明病自汗或误汗所致之小便自利、津液亏损、大便干结,张仲景用蜜煎导方以润肠通便。

又有脾约症,乃脾阴不足为胃所灼,肠燥津亏,大便秘结,亦用蜜煎导方。

调护脾胃

仲景用丸药多以蜜为丸,如大陷胸丸、桂枝茯苓丸、理中丸、半夏天麻丸等。细考仲景用药,凡药性峻猛者,多制以丸剂,以缓图之,对慢性疾病或虚证难以速效者,也用以丸药,可顾护脾胃,扶正祛邪,皆取天然蜂蜜补中益气之功效。

养阴利咽

“少阴病,下利,咽痛,胸满心烦,猪肤汤主之。”咽痛实乃少阴阴虚、虚火上炎所致,故治以猪皮滋阴清热,米粉补中止利,蜂蜜润肺养阴利咽,则咽痛自愈。

和解药毒

仲景用方有乌头者,如乌头汤、大乌头煎、乌头赤石脂丸、乌头桂枝汤等,均与蜜同煎或以蜜为丸,意在解乌头之毒。

此外,仲景也用天然蜂蜜以安蛔止痛,如治疗蛔虫症之乌梅丸、甘草粉蜜汤均有天然蜂蜜,后世医家云其“主心腹邪气,止痛”,《本草纲目》中也有天然蜂蜜止痛的记载。

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温馨提醒:我们所说的天然蜂蜜是指天然成熟的土蜂蜜:中华蜂蜜,也称为百花蜜,是采用传统割式取蜜方法,每年只取一次天然成熟的蜂蜜。这是一种古老而传统的割式取蜜方法,经过人工毁坏天然成熟蜂巢蜱后过滤而成,具有产品真实、营养全面、浓度高的特点,蜂蜜中含有花粉、蜂王浆、蜂胶、蜂蜡等多种营养物质,医疗保健效果好。而不是假蜂蜜、劣质蜂蜜和超市里的人工浓缩蜜,也不是意蜂(意大利蜜蜂)酿造的蜂蜜,还请消费者自己注意哦!

云南叔布牌瑶山土蜂蜜是来自中越边境深山的绿色天然珍品,经常食用能润肺止咳、镇静安眠、预防便秘、缓解疲劳、预防高血压、保护肠胃、有利肝功能、预防心脏病发生,提高人体免疫力,美容养颜,延年益寿。我们力求把大自然馈赠的珍品奉献给珍惜生命、热爱健康的人们!

我们始终坚持并传承取天然成熟蜂蜜的优良传统,如果您想品尝真正的正宗土蜂蜜,以下是云南省麻栗坡县杨万乡瑶山蜂蜜专业合作社天然成熟土蜂蜜选购联系方式:

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