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秋天记得用天然蜂蜜宠爱自己

2020-10-15 07:15:35    浏览:154    点赞:0 QQ咨询 微信联系 收藏关注

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进入秋天以后,天气开始变得越来越冷了,伴随着冷,还有干燥。秋天的饮食要以“润”为主,那么今天给大家介绍秋天的“润”中圣品——天然蜂蜜,让大家用天然蜂蜜滋润好自己,健康地度过干燥的秋天。

一、天然蜂蜜的功效

天然蜂蜜有润肺保肝、改善胃肠功能、抗菌、改善睡眠,促进新陈代谢的功效,对心脏病、高血压、肠胃病、肺病及神经系统疾病都有一定的疗效。天然蜂蜜还有两个特殊功效:

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一是恢复疲劳,尤其是熬夜后脑疲劳。天然蜂蜜中含有丰富的脑神经元营养物质,其中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,从而达到恢复的目的。

二是消除大餐后的积食,改善胃肠功能。天然蜂蜜能促进胃酸分泌、增强胃肠蠕动,这也是为什么早晨喝蜂蜜水防治便秘的原因了。

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二、天然蜂蜜的食用

大家都知道吃天然蜂蜜或者喝天然蜂蜜水来保养,但光喝蜂蜜水多单调啊,稍微加一点料,效果大不同哦。下面为大家介绍三款易学易做的天然蜂蜜饮品,有空就试一下吧。

1.上班族和学生由于每天用脑过多,容易疲劳,这里给大家介绍的是一款适合脑力劳动者的饮品——核桃蜜。

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具体做法:用天然蜂蜜1000克、核桃仁500克、龙眼肉250克。核桃仁、龙眼肉捣碎,与蜂蜜搅匀。

用法:每次1勺,每日2次。有健脑益智的功效。

2.秋天天气干燥,很多人会出现鼻出血的症状,也可以用天然蜂蜜调理——藕汁蜜糖露。

具体做法:鲜藕汁150毫升,加蜂蜜30克,

用法:每日服用2次。

3.最后一道天然蜂蜜饮——豆浆蜂蜜饮

具体做法:豆浆250毫升、蜂蜜50克。豆浆烧开,再将蜂蜜加入,搅匀即成。注意:豆浆一定要煮熟。

用法:随时饮服,用于贫血患者的日常调养。

三、天然蜂蜜的贮存

天然蜂蜜是高能量碳水化合物,营养丰富,但是高温和不良的贮存方法,都会影响天然蜂蜜的质量和功效,降低其营养保健成分。天然蜂蜜加热到摄氏六十度以上,时间超过半个小时, 色泽就变深变暗,营养成分特别是酶值显著下降。温度越高,加温的时间越长,营养成分破坏就越多。

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营养师建议:保持天然蜂蜜的营养成分不受破坏,最好是直接食用,不要加温处理,可直接使用或用矿泉水冲饮,也可用40度左右的温开水冲饮。

由于天然蜂蜜微带酸性,属于弱酸性食品,与金属接触易起化学变化,使蜂蜜中出现游离重金属,危害人体健康。

营养师建议: 最好是用搪瓷陶瓷、玻璃器皿或食品级的PET塑料瓶,加盖封严,放在阴凉干燥通风处保存。

进入秋天,别忘了用天然蜂蜜宠爱自己!

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温馨提醒:我们所说的天然蜂蜜是指天然成熟的土蜂蜜:中华蜂蜜,也称为“百花蜜”,是采用传统割式取蜜方法,每年只取一次天然成熟的蜂蜜。这是一种古老而传统的割式取蜜方法,经过人工毁坏天然成熟蜂巢蜱后过滤而成,具有产品真实、营养全面、浓度高的特点,蜂蜜中含有花粉、蜂王浆、蜂胶、蜂蜡等多种营养物质,医疗保健效果好。而不是假蜂蜜、劣质蜂蜜和超市里的人工浓缩蜜,也不是意蜂(意大利蜜蜂)酿造的蜂蜜,还请消费者自己注意哦!

云南“叔布”牌瑶山土蜂蜜是来自中越边境深山的绿色天然珍品,经常食用能润肺止咳、镇静安眠、预防便秘、缓解疲劳、预防高血压、保护肠胃、有利肝功能、预防心脏病发生,提高人体免疫力,美容养颜,延年益寿。我们力求把大自然馈赠的珍品奉献给珍惜生命、热爱健康的人们!

我们始终坚持并传承取天然成熟蜂蜜的优良传统,我们的传统养蜂取蜜技术已经于20161123日获得国家发明专利,专利号:ZL201610442165.3

如果您想品尝真正的正宗土蜂蜜,以下是云南省麻栗坡县杨万乡瑶山蜂蜜专业合作社天然成熟土蜂蜜选购联系方式:

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云南省麻栗坡县杨万乡瑶山蜂蜜专业合作社

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