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天然蜂蜜只有科学食用才利于健康

2021-11-24 07:04:45    浏览:151    点赞:1 QQ咨询 微信联系 收藏关注

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天然蜂蜜是一种很常见的滋补品,其营养物质很丰富,具有很多健康作用。它能够促进人们的心脑血管功能,还可以提高抵抗力。天然蜂蜜的吃法有很多,可以直接冲水喝,还可以做成甜品,但吃天然蜂蜜也是有讲究的,遗憾的是,很多人只是喜欢吃天然蜂蜜,但对其科学食用的方法却知之甚少。

1.天然蜂蜜的健康作用

1.1促进心脑与血管功能

天然蜂蜜是一种天然的食物,含有丰富的天然营养物质,这些物质能够有效地改善心脑血管功能,特别是对于那些患有心脑血管疾病的人群来说吃天然蜂蜜是非常好的。

1.2保护心脏

天然蜂蜜能够帮助人们保护心脏,还可以帮助肝细胞生长,常吃天然蜂蜜能够起到比较好的润肠通便的效果,还可以降低肝脏的压力,保证肝脏功能可以正常运转。

1.3增强抵抗能力

天然蜂蜜能够有效地提升人体的抵抗力(免疫力),在人们感到疲劳的时候可以适当地吃天然蜂蜜或者饮用天然蜂蜜水,能够帮助恢复精气神,同时还可以预防一些疾病的发生。

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1.4治疗皮肤伤害

天然蜂蜜不仅可供人们食用,而且还能外敷,如果出现烫伤,就可以用天然蜂蜜来帮助杀菌,皮肤也会有所恢复,假如平时吃糖较多,也能用天然蜂蜜来杀除口腔内的细菌。

1.5其他作用

除了上述的几种功效以外,天然蜂蜜还有很多功效,比如清热解毒、治疗体虚燥热等,如果经常咳嗽,吃天然蜂蜜或者喝天然蜂蜜水也会有一定的缓解效果。

2.天然蜂蜜的吃法

2.1与果汁混合食用

取鲜榨的果汁加入天然蜂蜜和水,放入冰箱,是夏天绝好的清凉饮料,有解暑消炎、提神爽气之效。

2.2金银花天然蜂蜜水

用金银花5克泡水,加入2勺天然蜂蜜,可清热利咽;或用金银花10克、桔梗10克、麦冬10克泡水后,加入2勺天然蜂蜜,可治疗感冒。

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2.3直接食用

每天30克左右,用温开水冲服,注意水温不要超过60,以免破坏天然蜂蜜的营养成分;也可掺入牛奶、豆浆或粥中食用;或者涂抹在面包、馒头上食用。

2.4蜂蜜芹菜汁

用鲜芹菜100150克,天然蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁,加天然蜂蜜炖服。每日服用1次可有效降血压。

2.5蜜饯山楂

将山楂去核,放入天然蜂蜜和冰糖,文火炖煮1个小时左右,放置冰箱内,随吃随取,对降血脂很有帮助。

2.6天然蜂蜜粥

用百合100克、粳米100克熬粥后,加入天然蜂蜜,在晚上睡觉前喝,可养心安神;或用玫瑰花泡水后,加入天然蜂蜜,可舒肝益气,心情舒畅。(来源:现代养生. 202121(17)

温馨提醒:我们所说的天然蜂蜜是指天然成熟的土蜂蜜——中华蜂蜜,也称为百花蜜,是采用传统割式取蜜方法,每年只取一次天然成熟的蜂蜜。这是一种古老而传统的割式取蜜方法,经过人工毁坏天然成熟蜂巢蜱后过滤而成,具有产品真实、营养全面、浓度高的特点,蜂蜜中含有花粉、蜂王浆、蜂胶、蜂蜡等多种营养物质,医疗保健效果好。而不是假蜂蜜、劣质蜂蜜和超市里的人工浓缩蜜,也不是意蜂(意大利蜜蜂)酿造的蜂蜜,还请消费者自己注意哦!

云南叔布牌瑶山土蜂蜜是来自中越边境深山的绿色天然珍品,经常食用能润肺止咳、镇静安眠、预防便秘、缓解疲劳、预防高血压、保护肠胃、有利肝功能、预防心脏病发生,提高人体免疫力,美容养颜,延年益寿。我们力求把大自然馈赠的珍品奉献给珍惜生命、热爱健康的人们!

我们始终坚持并传承取天然成熟蜂蜜的优良传统,我们的传统养蜂取蜜技术已经于20161123日获得国家发明专利,专利号:ZL201610442165.3

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